logo heb

univ logo heb

01 02 03 04 05 06 07

אורך משמרות מיטבי

בחלק הראשון של המחקר בוצעו סקירות ספרות העוסקת בנושאים שונים הרלוונטיים לנושא. סקירה אחת עסקה ביכולת למקד קשב לאורך זמן, תוך התמקדות בשני תחומים: קשב מתמשך והשפעת התנאים הפיסיים בסביבת העבודה או מצבים פיסיים של האדם על יכולת למקד קשב לאורך זמן ועל ביצועים. סקירה אחרת עסקה בשיטות למדידת ערנות בתנאי שדה, תוך חיפוש של קורלאטים פיסיולוגיים המאפשרים כימות של מידת העייפות של האדם. סקירה נוספת בחנה את המאפיינים של עבודת משמרות, הבעייתיות הנובעת כתוצאה ממנה וכיצד מומלץ לחלק משמרות על פני השבוע ועל פני היממה כדי לצמצם את הקשיים. במקביל בוצע איסוף מידע וניתוחו משאלונים שהופצו לעובדים בעבודת משמרות, המחולקות באופנים שונים, בארגון מסוים. המטרה הייתה להפיק לקחים לגבי עייפות ולבסס ראיות להבחנה בין חלוקת משמרות מעייפת יותר לחלוקה מעייפת פחות. בחלק השני של המחקר פותח מבחן קוגניטיבי פשוט וקצר. במבחן הועבר, פעם בחצי שעה, לקבוצה קטנה של נבדקים שביצעו מטלת קשב מתמשך ארוכה. המטרה הייתה לאתר ירידה בביצוע המבחן שתקביל לירידה בביצוע המטלה.